Velo-taf #1 : Pédaler-freiner

Voici le premier billet d’une série qui parlera du vélo-taf (ou aller au travail en vélo).  C’est au final, une discipline à part entière du vélo. Comme dans d’autres pratiques, on pourra y parler matos,  topo, technique et sécurité. Pour cette première je voulais aborder une question qui combine deux catégories: Le pédaler-freiner. 

« Savoir faire du vélo » ce n’est pas juste savoir tenir en équilibre sans les petites roulettes. Ceci est valide uniquement jusqu’à 3/4 ans.  C’est bien plus que ça, y compris pour le vélo-taf. Évoluer en milieu urbain, dans la circulation s’apprend et nécessite, lors d’une pratique quotidienne qui se veux sûre et efficace, un bagage technique minimum. Savoir tenir en équilibre à faible vitesse en fait partie.

La technique

Le pédaler-freiner consiste à continuer à pédalier, à faible vitesse, tout en appliquant une force de freinage constante. C’est une technique bien connue des trialistes mais qui trouve également son application lors de manœuvres au milieu du trafic. Pour plus de détails je cite:

Le « PÉDALER – FREINER» est la base de la maniabilité. On doit sans cesse jouer sur la propulsion et le freinage pour s’équilibrer ou récupérer un déséquilibre.

http://francetraining.free.fr/formation/Formation_specifique/vtt/les_fondamentaux_en_vtt.htm

En procédant ainsi, on évite la zone morte de la roue libre en restant toujours au contacts des cliquets et on évite les coups de freins.

La sécurité

Ce qu’il faut se dire c’est qu’en vélo-taf, au milieu du trafic, mettre le pied à terre, c’est redevenir piéton pendant un cour moment, ce qui peut créer un malaise pour plusieurs raisons:

  • On n’est plus dans le « trafic ».
  • Il est difficile de redémarrer. Et il est difficile à ce moment de regarder derrière soi.

Autant que faire ce peut,  il faut mieux anticiper ses ralentissements, par exemple:

  • pour garder une distance de sécurité derrière un véhicule.
  • A l’approche d’un feux ou d’un croisement.

Une des doctrines du combat aérien est: « La vitesse, c’est de l’énergie, et l’énergie c’est la vie! »

 

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